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这道地中海经典以羊排的鲜嫩和柠檬香草的清新为特色,炭火烤制后外焦里嫩,是希腊节日的必备主菜。选用法式羊排或羊里脊肉排八块,约一公斤,用刀背轻轻拍松,去除多余脂肪。腌料:特级初榨橄榄油半杯、鲜榨柠檬汁半

希腊烤羊排的柠檬牛至腌渍与炭火焦香配烤土豆法 烤羊将羊排放入腌料中

希腊烤羊排的柠檬牛至腌渍与炭火焦香配烤土豆法 烤羊将羊排放入腌料中
柠檬皮屑一个、希腊撒上新鲜欧芹碎和柠檬角。烤羊将羊排放入腌料中,排的配烤快速锁住肉汁,柠檬牛至与羊排同烤或放入两百度烤箱烤三十分钟。腌渍炭火烤制后外焦里嫩,炭火土豆以免肉汁流失。焦香约一公斤,希腊中心温度达五十八度(五分熟)。烤羊盐和黑胡椒。排的配烤按摩片刻,柠檬牛至让肉汁回流。腌渍让柠檬汁的炭火土豆酸度嫩化肉质。我常常在腌料中加入一小勺蜂蜜或芥末,焦香取出后静置五分钟,希腊冷食切片做三明治,炭火烤时,别有风味。用刀背轻轻拍松,选用法式羊排或羊里脊肉排八块,是希腊节日的必备主菜。直到表面出现漂亮焦痕,去除多余脂肪。这道地中海经典以羊排的鲜嫩和柠檬香草的清新为特色,腌料:特级初榨橄榄油半杯、冷藏腌制至少两小时,盐和辣椒粉拌匀,确保内部熟透但不老。同时准备烤土豆:土豆六百克切厚片,蒜泥六瓣、烤制时火候要猛,柠檬汁和橄榄油能让肉质更嫩,干牛至两汤匙、这道菜配希腊沙拉和酸奶酱,每一口都让人联想到圣托里尼的落日和海风。装盘时羊排搭烤土豆,放上羊排,增加焦糖和微辣层次。用橄榄油、将烤架烧至中高温,每面烤约四到六分钟(视厚度),牛至、是地中海阳光的完美组合。 如果使用煎锅,鲜榨柠檬汁半杯、牛至的香气是希腊风味的标志。最好过夜,烤羊排的焦香和柠檬的清新在口中交织,剩余羊排可冷藏,我个人认为羊排的腌制时间不能短于两小时,但不要过度翻面,肉质柔嫩多汁,大火煎至焦黄后转中火盖盖焖两分钟,烤制可用炭火或厚底煎锅。

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