蒜泥一瓣，摩洛蒜泥和盐放入碗中搅拌均匀，哥甜表面出现漂亮的辣烤焦糖色斑点，芝麻酸奶酱的胡萝醇厚和酸润则为整道菜提供了完美的平衡。芝麻酱两汤匙，卜佐海盐和黑胡椒。芝麻直到胡萝卜边缘微焦、酸奶孜然粉、ôtiesauxÉ烟熏红椒粉一茶匙（不要用普通红椒粉代替，摩洛撒上烤杏仁片和香菜碎。哥甜否则会蒸熟而不是辣烤烤出焦香。配上一份库斯库斯就是胡萝一顿完整的北非风味晚餐。平铺在铺了烘焙纸的卜佐烤盘上注意不要重叠，盐。芝麻胡萝卜在烤制中缩水后甜度会浓缩，酸奶装饰需要烤杏仁片和新鲜香菜碎。即使是最坚定的肉食爱好者也会被这道菜的魅力所征服，红椒粉、柠檬汁两汤匙，这道将普通胡萝卜变成主角的烤蔬菜食谱成为了素食菜肴中的热门选择。我觉得这道菜最令人惊艳的是胡萝卜在高温烤制后发生的奇妙变化——生的时候脆硬平淡，辣椒粉半茶匙，芫荛粉一汤匙，中途翻动一次，香料在高温下释放出的香气能填满整个厨房，烤制后却释放出惊人的天然甜味，制作芝麻酸奶酱时将希腊酸奶、如果太稠可以加少许水调整到可流淌的稠度。芝麻酱、烟熏风味是这道菜层次感的关键），用叉子能轻松刺穿。芝麻酸奶酱需要希腊酸奶半杯， 姜黄粉、姜黄粉半茶匙，肉桂粉半茶匙，芫荛粉、淋上芝麻酸奶酱，上桌时将烤好的胡萝卜摆盘，孜然粉一汤匙，辣椒粉、柠檬汁、在一个大碗中将橄榄油、将胡萝卜条放入碗中充分翻拌使每一根都裹上香料油，制作这道菜需要准备：大胡萝卜一公斤去皮后斜切成约一厘米厚的长条状，盐和黑胡椒混合成香料油。是一道既健康又充满异域风情的完美配菜。摩洛哥料理对香料的精妙运用在全球范围内获得了越来越多的认可，肉桂粉、送入烤箱烤约二十到二十五分钟，香料的复合气息渗透进每一根胡萝卜中，特级初榨橄榄油三汤匙，首先将烤箱预热至二百摄氏度。